マットレスを長持ちさせる秘密

マットレスは高価な買い物です。できるだけ長持ちさせたいのが人情です。ちょっとしたお手入れで耐用年数が変わりますよ。

マットレスの一番の大敵は？

マットレスの一番の大敵は湿気です。私たちは睡眠時に大量の汗をかきます。これは体を休ませるために体温を下げようとして、脳が発汗の命令を下すためです。一晩でコップ一杯分の汗をかきます。この水分を敷き布団やマットレスが吸収するわけです。水分を含んだマットレスは痛みやすくなってしまいます。

湿気を防ぐには

まず、そもそもの汗をマットレスに吸収させなければよい、という発想がありますね。そうです、マットレスの上にベッドパッドを敷きましょう。マットレスの上にベッドパッド、その上にシーツをかけてれば、マットレスにしみこむ水分を少なくすることができます。マットレスを頻繁に干すことはなかなか難しいですが、軽いベッドパッドなら比較的楽だと思います。敷きっぱなしだとあまり意味がありませんので、ベッドパッドはこまめに干すようにしましょうね。

それから、マットレスの上下を変えたり裏返したりするのも有効です。いつも同じ箇所が湿っていると傷みやすいので、1ヶ月に一度は上下を入れ替えましょう。裏返しで使えるものは裏返してください。へたりも防げますよ。

お手入れいろいろ

もう一つ、マットレスに含まれた水分をいかに飛ばすかも重要です。マットレスを干すのは大変ですが、1～3ヶ月に一度は干してください。日光に当てるのが最善ですが、アパートやマンションだとなかなか難しいと思います。その場合は、部屋の壁にたてかけるだけでもかまいません。できるだけ風通しがよいところがおすすめです。

それから、最近のスプリング型のマットレスには通気孔がついているものがあります。この穴があることで風通しがよく湿気を防げます。この通気孔から掃除機で吸い取るのもいいでしょう。マットレス内部の湿気を含んだ空気を吸い取ることで渇きやすくなりますよ。

特に低反発素材のマットレスとポケットコイルスプリングを使ったマットレスは沈み込んで体を支えるので水分を吸収しやすいです。こまめにお手入れをして、長持ちさせましょう。